Ashwagandha je v Indii uctívána jako léčivá bylina a patří k základním složkám ájurvédské medicíny. Tato bylina je zařazena mezi rasajány, což jsou rostliny, které omlazují tělo, posilují imunitu, zpomalují stárnutí a podporují paměť. V ájurvédě, tradiční indické medicíně, se ashwagandha používá jako bylinné tonikum, které osvěžuje fyzický i duševní stav člověka. Účinné látky Ashwagandha …
https://www.youtube.com/watch?v=Deijd_QfW7U&t=332s Jaro je pro mnoho lidí krásným obdobím plným probouzející se přírody a teplejšího počasí. Pro ty, kdo trpí jarní alergií, to ale může znamenat nepříjemné období plné kýchání, slzení a svědění. Co je to jarní alergie? Alergie trápí v České republice až 2 miliony lidí. Nejčastějším typem alergie je pylová a travní alergie, která …
Alergie na pyl? Příznaky, příčiny a řešení přírodní cestou Pokračovat ve čtení »
Játra, orgán s hlubokou červenohnědou barvou a pevnou konzistencí, hrají nezastupitelnou roli v lidském organismu. Plní mnoho klíčových funkcí, které se dotýkají metabolismu, detoxikace, trávení a imunitního systému. Játra jsou nezbytným orgánem pro naše zdraví. Pomáhají trávit potravu, filtrovat krev a detoxikovat organismus. Pokud jsou játra poškozena, může to vést k řadě zdravotních problémů. Udržte …
Jak udržet játra v dobrém stavu. Jsou vaše játra nemocná/zdravá? Pokračovat ve čtení »
Nadměrné užívání antibiotik a jeho negativní důsledky. Antibiotika přinesla revoluci v léčbě infekcí, avšak jejich nadměrné užívání má závažné důsledky pro lidské zdraví a globální veřejné zdraví. Nadměrné užívání antibiotik může vést k rezistenci bakterií, což komplikuje léčbu infekcí. Také může narušit přirozenou rovnováhu bakterií v trávicím traktu, způsobit zažívací problémy a oslabit imunitní systém. …
Játra, nenápadný orgán schovaný v pravém podbřišku, hrají v našem těle klíčovou roli. Jsou zodpovědná za filtrování škodlivin, produkci žluče nezbytné pro trávení tuků a tvorbu bílkovin. Bohužel, tato nenahraditelná „továrna na zdraví“ čelí v dnešním světě mnoha nástrahám, které vedou k tzv. problémům s játry. Co se skrývá pod pojmem „problémy s játry? Ztukovatění …
Ledviny, nenápadné orgány schované v bederní oblasti, hrají v našem těle klíčovou roli. Jsou zodpovědné za filtrování krve, odstraňování škodlivin a toxických látek a regulaci krevního tlaku. Bohužel, i tyto nenahraditelné orgány mohou selhat a způsobovat nepříjemnou bolest ledvin. A právě bolest ledvin může být tichým zabijákem, jelikož se často projevuje nenápadně a v pokročilých …
Bolest ledvin tichý signál, který nesmíme ignorovat Pokračovat ve čtení »
Jak může střevní mikrobiom ovlivňovat rakovinu? Střevní mikrobiom, komplexní ekosystém bakterií, které žijí v našem střevě, hraje klíčovou roli v udržení zdraví a v boji proti nemocem, včetně rakoviny. Trávení a vstřebávání živin Střevní mikrobiom je komplexní ekosystém mikroorganismů, který hraje klíčovou roli při trávení potravy a vstřebávání živin. Tento mikrobiom je složen z …
Jak uzdravit střevní mikrobiom aneb zdraví začíná ve střevech Pokračovat ve čtení »